お疲れ様でした

本日も一日お疲れ様でした。

ブログもこれで２日目ですね～

今日は何を書こうかな。。。

今年から始めたことを書きたいと思います。

今月の頭からジムに通うようにないりました！

正月明けは、だいたい約７０キロほど体重がありました。

それで大体週に3～4回通い、食事も脂っこいものをなるべく避け。

あとお酒もなるべく控えるようにしました。

そしたら、さっき体重を計ったらだいたい６６キロ！！

まさかのマイナス４キロ！！

もちろん食事をしたら数キロ増えましたが、ここ最近この間でさまよってるので

大体４キロくらいは痩せたと思っていいかなって感じでいます。

まさに、忍耐と継続ですね（笑）

このブログをはじめようと思ったのも今年からなのですが

それはまた明日書きたいと思います！！

では本日はこの辺で、明日も頑張りましょう！

おやすみなさい！

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