鼻の穴のなにか。

こんばんわ～！

今日はなかなかいい天気～

少しはあったかかったかな～

今日は。。。

う～ん平和だった（笑）

最近夕飯が毎晩プロテインだから

午前中常に空腹な感じなんですよね～

だからちょこちょこなにか食べてしまう

いけないとわかっていても

おなかが減ってしまうんですよね。

そんな感じですが

今晩もジムにちゃんと行ってきましたよ！

でも

２日間上半身と下半身別々にトレーニングしていたので

全身筋肉痛だったので

今日は軽めに仕上げておきました

明日も仕事なので疲れを残したくなかったので（笑）

ところで

最近花粉症で鼻がかゆいです

シャワーを浴びているときに特にムズムズしてきます

その時強くこすってしまうんですよね～

そしたら

まず鼻の穴の間に腫れ物が

赤くはれ痛い

しかしまだかゆい

そしたら左の穴にも同じものが

しかも結構晴れてる

かなり痛い

ニキビみたいに潰せればいいんですが

どうも鼻の穴の中の物は潰せない

これが最近の悩みですね（笑）

明日は新橋で仕事のあとの飲み会です

アホみたいにのむメンバーなので

生きて帰宅できるよう頑張ります

なぜなら明後日はセミナーなんで

さすがに遅刻できないですからね（笑）

ではでは、おやすみなさい！

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