やっぱり普通でいましたｗ

こんばんわ～

さあ今日は休日でしたね～

すごくいい天気！

でも起きたのは１２時過ぎ～

やっぱり休みの日は時間を気にせず寝すぎてします

それくらい体はやはり疲れているんだと思います

さてさて

今日は起きてから

なぜだか無性に綺麗にしたくなりました

部屋を（笑）

なので

洗濯物をすべて洗い

シーツとかも洗って

それから掃除機をかけ

大体いいかな～ておもって

ふとたばこを換気扇の下で吸っていたら

気が付いてしまいました

ガスコンロがだいぶ汚い

なので初めてですが

コンロを分解して綺麗にしてみました

ついでに換気扇も

コンロの部品は思った以上に

油にまみれていたので

全部浴槽ににいれ、ついでに換気扇も入れてつけておきました

適当に洗剤もぶちまけて（笑）

コンロの下は吹きこぼれたものや

なんだかわからない細かいカスが固まっていました

これらも油の影響でかぴかぴになっていました

それらが終わり浴槽を除いてみると

油が浮いて浴槽がべとべとに

とりあえず部品を綺麗にして

そのあとお風呂掃除。

浴槽が油によってかなり汚れてしまったのと

部品から落ちた焦げなどが沈殿して

かなり汚くなっておりました

なので隅から隅まで洗っておきました（笑）

ついでなのでトイレも掃除しておいたのですが

どこからか水漏れが起こっている模様。。。。

これってまずいのかな

大家さんに相談するべきか～

悩みます

そのあとはまたジムに行き

トレーニング！

終わって体重計ってみたら63.5キロ

１月の頭は７０キロあったのにここまで減量することができました

この調子でこれからはもっと筋肉がつけられるよう頑張りたいと思います！

んでご飯食べて、風呂にゆっくり入り

今ゼウスという番組を見ています

なかなか面白いと思いました～（笑）

さあ明日も仕事！

明日と土曜頑張ればまた休み～

頑張ろう自分！

ではおやすみなさい！

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昨日誕生日会からの休日前日

さてさてこんばんわ～

昨日？火曜日は仕事終わりからの

友達の誕生日会でした～

やっぱり平日の夜に飲みに行くと

次の日は体が重たく感じました（笑）

でもでも

やっぱり誕生日っていいですね～

人のことを祝うって結構うれしいものですね！

何気に僕も今月誕生日なんですよね（笑）

あっという間に年をとっていく

こんな感じですぐに爺さんになってしまうんだろうな～

んで今日も仕事して

そのあとジムへ～

明日は休みだ！

何をしようかな～

とりあえずまたジムに行くことになるかと思います。。。

そんな感じで。

おやすみなさい！

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